Functional Personal training
身体全体のパフォーマンスをあげる ファンクショナルパーソナルトレーニング
About "Do Baseball"
-あなた本来の身体の力を呼び起こし、あなたの可能性を最大限に引き伸ばす-
-トレーナー紹介-
大井 眞尚武 (おおい まなぶ）
神奈川県大和市出身
元プロ野球独立リーグの選手（福島ホープス/富山GRNサンダーバーズ）。
プロ野球独立リーグで4年間プレーをし、3度の優勝を経験。
現役最後のシーズンでは投手キャプテンを務める。
選手引退後は、独立リーグのチーム（富山GRNサンダーバーズ）で専属トレーナー契約をし、プロ選手の指導者として選手達をサポート。
大和市から”プロ””として活躍する人材を輩出したい、という想いのもと
地元大和市で「野球に特化した」トレーニング施設を開設。
「独立リーグまで活躍した選手としての経験と、プロアスリートトレーナーとして選手達をサポートした経験を活かし、選手として、トレーナーとしての“２つの目線”から技術指導とトレーニングを提供。皆さんのスキル向上を一緒に目指します！」
野球に特化した、
"ファンクショナルトレーニング"
身体本来の機能を向上させるファンクショナル（機能的な）トレーニングのこと。
Do Baseball では、そのファンクショナルトレーニングを野球に特化させたメニューを考案。野球のパフォーマンスアップへと繋げていきます。
身体の機能が向上するということはパフォーマンスも向上していくということ。技術指導だけではなく新たな視点から、”効果的に”、”効率良く””
あなたの力を最大限に導き出します。
野球に特化した、
"ウエイトトレーニング"
「ウエイトトレーニング」とは、
筋肉増量や筋力強化をさせるトレーニングのこと。
Do Baseball では、野球選手に必要な筋肉を鍛え、選手の特徴を見つけだし、その選手にあったトレーニングメニューを考えてサポートさせて頂きます。
普通にウエイトトレーニングをしているだけではパフォーマンスに繋がりません。
頼もしい身体つきにはなるかもしれませんが、それでは自己満足で終わってしまいます。
野球選手だからこそ行うべきトレーニングがあり、
そのトレーニングとは何なのかと言うことをDo Baseball では実感して頂き、
野球のパフォーマンスへと繋げていきます。
プロによる
“本格的な技術指導”
Do Baseballのトレーナーは
プロアスリートトレーナーであり、元プロ野球選手。
トレーニングだけではなく、独立リーグまでプレーをした経験と技術をもとに
あなたの夢や目標を最大限にサポート。
プロ選手とプロアスリートトレーナー“2つの視点”から、本格的な指導を同時に受けることが可能です。
トレーニングと技術指導で、より効果的にパフォーマンスに繋げていきます。
「何故、このトレーニングをするのか？」「何故、このように身体を使うのか？」
と、やるべき事を明確にしていくことが、成長への最大の近道です。
野球に特化した
“トレーニング器具が豊富”
Do baseballでは、効果的に効率良くパフォーマンスに繋げて頂くため、
他のトレーニングジムにはあまり置いていない、
“野球に特化したトレーニング器具”を多数ご用意しております。
使い方やトレーニング効果など、
「何故、このトレーニングをするのか？」というところまで、
しっかりとご説明をしてサポートさせて頂きます。
徹底された
"パーソナルトレーニングメニュー"
貴方だけの完全オリジナルトレーニングメニューをオーダーメイド。
貴方の個性や特徴をしっかりと見極め、夢や目標に沿ったオリジナルトレーニングメニューを考案します。
トレーニングメニューの中には、NPBの選手や独立リーグなどのプロの世界で実際にプレーをしている選手達が取り入れているメニューもあり。
Do Baseballに来なければ知ることができないトレーニングがここにあります。
プロのトレーニングを是非体感してみてください！君だけの専属コーチ！
“個別指導型スクール”！
（ピッチング指導・バッティング指導）
第１・３金曜日
第２・４火曜日
第２・４木曜日
- 16:00〜16:00
- 17:00〜18:00
- 18:00〜19:00
- 19:00〜20:00
- 20:00〜21:00
- 21:00〜22:00
アストロ大和バッテイングセンターにて開講中！
「プロ選手とプロアスリートトレーナーの“２つの視点”から徹底サポート」
プロの指導を毎月体感して頂けます。
１対１の個別指導で、
君だけの専属コーチになります！
練習の“量・質・時間”をアップ！
周りの選手に差をつけよう！
【ボディーメイクプラン】
※一般の方も大歓迎！
あなたも変われる！
理想の身体に！！
”元プロアスリート選手”、
そして”プロトレーナー”が
あなたを徹底サポートします！
今までにないサポート法！！
”一般的なパーソナルジム”や
”大手フィットネスクラブ”
とは違い、トレーナーが
”元プロ選手”であり、現在ではプロ選手をサポートする”プロトレーナー”です。
そんな”プロの２つの視点”から考えるトレーニングメニューで、
あなたの『理想の身体』に導きます！
“ダイエット”や“筋力向上”を目的とした、あなたにオススメの
『ボディーメイクプラン』です！
【料金一覧】
【野球選手プラン一覧】
「Doプラン」
60分/月4回
月会費/14,000
「Do Intensiveプラン」
60分/通い放題
月会費/¥20,000
「中学生プラン」
60分/月4回コース
月会費/¥14,000
⚾︎
60分/月8回コース
月会費/¥20,000
⚾︎
60分/通い放題
月会費/¥30,000
「個別指導型野球スクール」
60分/月2回コース
月会費/¥12,000
⚾︎
60分/月4回コース
月会費/¥23,000
「チーム指導」
1時間/¥5,000＋交通費
※1時間から可
※会員登録不要
「出張個人指導」
非会員
1時間/¥6,000＋交通費
⚾︎
会員
1時間/¥5,000＋交通費
※1時間から可
【一般の方プラン一覧】
「ボディーメイクプラン」
60分/月4回コース
月会費/¥14,000
☆
60分/月8回コース
月会費/¥20,000
「追加パーソナル」
60分/1回追加
¥2,500 ※会員のみ
【その他プラン一覧】
「ビジター」
60分/1回パーソナル
¥6,000 ※非会員
「スペシャルプラン」
60分/月2回
月会費/¥10,000
※初月のみ＋入会金¥5,000
